低脂質アイテム

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余分な脂質を10gカット!鶏ひき肉はフードプロセッサーで作ろう

ローファットダイエットの救世主とされている食材が「鶏むね肉」です。鶏ひき肉として使えば、餃子や麻婆豆腐、ミートソースなどもヘルシーに作れて料理の幅が広がります😊ですが、スーパーでよく売られている「若鶏むね挽肉」と書かれた商品、これを見たら要注意です!